Meditar
La música de la conciencia
Cómo cultivar el arte de la meditación. Cuáles son las claves y los obstáculos del camino. Qué dice la ciencia de la meditación y qué nos enseñan los linajes antiguos. Cómo acceder a las puertas de la mente. Cómo disfrutar cada sentada. Aquí tienes un libro amigo, una guía cercana para tu camino personal con la práctica milenaria de cerrar los ojos y mirar adentro. Con más de 30 meditaciones –algunas guiadas en audio– (Diana, 2021).
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Preludio
Cerca de nuestra casa hay un parque con eucaliptos viejos, de troncos gruesos y muy bellos. Nos gusta ir allí a pasar la tarde, a tomar un poco de aire y cielo. Otras familias también van, con sus niños y sus perros. Un jueves volvíamos del parque, al anochecer. Veníamos hablando de Harry Potter, cuando nos detuvo un curioso movimiento en el suelo. Atravesó el andén justo delante de nosotros Tenía una forma pequeña y extrañamente triangular, como de polilla. Andaba de manera repentina e inesperada, muy rápido. Laura, mi esposa, se quedó mirándola con asombro y Deva, mi hija, dio un pequeño salto para frenar y no pisarla. Yo casi la aplasto por el impulso que traía. Mientras cruzaba enfrente de mí, me acerqué a ella y me extrañó no poder reconocerla. Cuando llegó a la pared, el insecto simplemente desapareció.