Bhakti Yoga es el atajo. El camino directo. Es aprender a reunirnos en el centro del pecho y ofrendarnos a la corriente que fluye más acá, en el Corazón.
En este taller de tres sesiones resonaremos a fondo la frecuencia del corazón. Haremos un trabajo profundo con la voz: la activaremos, la reconoceremos y la pondremos a circular en el cuerpo con meditaciones, respiración y ejercicios lúdicos. Practicaremos un poco de yoga tranquilo para despertar el cuerpo resonante.
Sobre todo, aprenderemos a emitir la música de Anahata Chakra (el corazón espiritual), a meditarla, a afinarnos con ella y a cantar juntos muchos, muchos mantras bellos y poderosos para estos tiempos inciertos e intensos.
Entraremos a gusto en los aspectos técnicos y teóricos del canto y del Bhakti Yoga. Pero ante todo, tendremos la experiencia profunda de activar nuestra voz real y ponerla a cantar.
Temario
Sesiones
La frecuencia de Anahata
Contactar la voz y afinarnos
Activar el cuerpo resonante
Naad Yoga
Los ingredientes secretos
Mantras y Chakras
Los cuatro senderos
Las voces del Bhakti
Los modos del amor
Mantras para el duelo y para la vida
Las palabras como meditación
Una práctica consistente
290.000 pesos colombianos
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(Viernes: 9am a 1pm)
Rodrigo Restrepo Ángel
Profesor y formador de profesores de Happy Yoga Colombia desde hace 17 años. Enseña meditación, Yoga de los Sueños, Filosofía Yóguica y Un Curso de Milagros. Ofrece los módulos de mantra y Bhakti Yoga en las formaciones de Hatha Yoga y Kundalini Yoga.
Es autor de cuatro libros, entre ellos Meditar. La Música de la Conciencia, (Diana, 2021), y Dormir y Soñar. Meditaciones para descansar y despertar (Diana, 2023). Meditador por convicción y vocación, es también músico y maestro en filosofía. Es papá de Deva y esposo de Laura.