La meditación es un arte, no un estado rígido ni una pared en blanco. En ocasiones brota como un amor expandido, o como una calma poderosa, como atención precisa e intensa, o incluso como un mensaje de nuestra inteligencia profunda. La experiencia de meditar no es igual todas las veces. Tenemos el poder de navegar distintos estados de conciencia .
En este retiro exploraremos tres modos de meditar: el Amor incondicional (Metta ó Bhakti), la hipnagogia (el portal entre la mente consciente e inconsciente), y la contemplación imaginativa (propuesta por el Vijñana Bhairava Tantra).
Tendremos una experiencia guiada y profunda, en el ambiente precioso y energético de Barichara. Comeremos vegetariano, dormiremos rico, nos relajaremosa fondo, cantaremos y, claro, meditaremos.
Lo que te daremos
- Tres días de meditación, descanso profundo y re-conexión.
- Meditaremos a gusto y a fondo con técnicas seguras y poderosas, en un espacio bello y sanador.
- Tendremos momentos de Sat Sanghat (charla o compañía), en los que exploraremos y hablaremos de la meditación: de los diferentes estados a los que puede conducirnos, los regalos y propósitos reales de la práctica, lo que ocurre en el cerebro y más allá del cerebro, etc.
- Practicaremos el estado fascinante de hipnagogia: el territorio intermedio entre la vigilia y el sueño, un portal natural de la conciencia.
- Haremos un hatha yoga tranquilo. Moveremos el cuerpo al ritmo de la respiración y entraremos en contacto dulce y profundo con él, para entrar orgánicamente en otros estados de la práctica meditativa.
- Cantaremos para endulzar el corazón e invitar el estado de Bhakti.
- Dormiremos rico y cuidaremos nuestro sueño (y nuestros sueños).
- Tendremos deliciosas sesiones de prana nidra, a fin de entrar en estados de relajación y descarga profunda.
- Quedarás con técnicas bellas y profundas, micro-hábitos de consciencia y meditaciones para el resto de la vida.
¿Cómo será?
Llegada y salida
Llegaremos al lugar del retiro (Hotel Carigua) el sábado 16 de agosto en la mañana. Si viajas desde Bogotá en avión, podemos organizar el vuelo juntos, y disponer de una van para llegar al tiempo a Barichara.
Abriremos el retiro sobre las 11:00am.
Terminaremos el lunes 18 después de almuerzo para llegar con tiempo a casa.
El día
Comenzaremos el día con una práctica tranquila a las 7:00am. Moveremos un poco el cuerpo y haremos nuestra primera meditación. Luego tendremos tiempo suficiente para desayunar.
A media mañana nos encontraremos de nuevo para un espacio de charla y unas prácticas más profundas de meditación e hipnagogia.
Tendremos un receso rico para almorzar y hacer la siesta, para estar a gusto en el silencio del tiempo libre, para bañarnos en la piscina y aprovechar los espacios agradables del Hotel Carigua.
A la mitad de la tarde nos encontraremos una vez más para integrar la experiencia, para compartir y comprender juntos. Y claro, para meditar.
Después de la cena disfrutaremos del fuego al aire libre.
*La deliciosa comida será vegetariana, preparada con mucho amor por una chef especializada.
**La acomodación será compartida. Máximo 3 personas por habitación. Hay habitaciones para parejas y algunas individuales.
Inversión y Formas de Pago
Habitación Estándar
Hecha con materiales ecológicos de la región. Con terraza y baño.
Para dos (2) personas. Camas individuales
$995.000
Precio con pronto pago por persona
$1.095.000
Precio full por persona
Suite
Amplia habitación con terraza, baño y nevera.
Para tres (3) personas. Camas individuales
$1.250.000
Precio con pronto pago por persona
$1.395.000
Precio full por persona
Nido
Tienda elevadas en medio del bosque. Con colchón doble y baño privado.
Acomodación individual o para parejas
$1.250.000
Precio con pronto pago por persona
$1.395.000
Precio full por persona
Bungalow
Súper amenos, con terraza, nevera y malla catamarán.
Para dos (2) personas o parejas. Camas individuales o una doble.
$1.350.000
Precio con pronto pago por persona
$1.495.000
Precio full por persona
*Ten en cuenta que los cupos se llenan rápido.
**Si lo necesitas, hay facilidades de pago.
Precio por pronto pago
12 de Marzo a 16 de Junio
Reservas el espacio con un abono del 30% El saldo se puede cancelar hasta en 2 cuotas del 35% cada una.
Debes cancelar la totalidad del retiro hasta el 22 de Julio.
Si necesitas alguna otra facilidad, ¡no dudes en proponernos!
Precio full
30 de Mayo hasta 16 de Julio
Reservas el espacio con un abono del 30%
El saldo se puede cancelar hasta el 22 de Julio en dos contados.
Si ves que necesitas otra facilidad, por favor cuéntanos.
Formas de pago
Consignar a la cuenta de ahorros
Nu. C.F.
Cuenta de ahorros: 16997597
Cédula de ciudadanía: 1032373932
Titular: Claudia Marcela Medina
Nu Placa: CMC373
Envíanos tu soporte de pago al WhatsApp
+57 318 7165915
Ofrecido por
Rodrigo Restrepo Ángel
Profesor y formador de profesores de Happy Yoga Colombia desde hace 18 años. Enseña meditación, Yoga de los sueños, Filosofía yóguica y Un Curso de Milagros.
Es autor de cuatro libros, entre ellos Meditar. La Música de la Conciencia, (Planeta, 2021), y Dormir y Soñar. Meditaciones para descansar y despertar (Planeta, 2023). Meditador por convicción y vocación, es también músico y maestro en filosofía. Es papá de Deva y esposo de Laura.
En colaboración con
Árbol Yoga y Origen desde la Raíz
Silvia Rovira y Claudia Medina son profesoras de Yoga, formadas en Happy Yoga. Creadoras de Árbol Yoga y Origen desde la Raíz.
Ambos proyectos buscan acercar las prácticas de Yoga y Meditación al Departamento de Santander y otros lugares de Colombia, generando espacios de clases y retiros especiales.
