En este momento los cupos para las sesiones presenciales están llenos. Puedes entrar en modalidad virtual.

¡Apenas se abran cupos presenciales te avisaremos!

En este taller te daremos las bases y las claves para una práctica rica y fructífera. Exploraremos lo que dicen la ciencia y la sabiduría antigua. Te compartiremos muchas técnicas y llaves para que cultives a gusto el camino de la meditación.

Sobre todo, tendrás la experiencia de meditar en un proceso guiado y acompañado con cariño y experiencia, con cuidado y mente abierta. Tendrás acceso ilimitado a todas las sesiones.

 

Lo que te daremos

Temario

1. Las bases

Comprenderemos en el cuerpo la arquitectura orgánica del asana (o postura sentada) y el flujo correcto de la energía.
Exploraremos a fondo el propósito de meditar, su tiempo, su lugar, su movimiento.

2. Las claves

¿Cuáles son las técnicas más efectivas de respiración? ¿Cómo centro mi mente? ¿Qué 'trucos', llaves o comprensiones debo tener a la mano para disfrutar de una práctica fructífera?

3. La ciencia

Estudiaremos qué sabe la ciencia, hoy, de la meditación: cómo se transforma el sistema nervioso y qué efectos tiene sobre la conciencia y la dimensión emocional; cuáles son los beneficios probados y las evidencias.

4. La mente

Navegaremos las aguas de la conciencia, sus puertas, sus dinámicas y sus refugios. Comprenderemos los modos seguros y agradables de explorarla y de acceder a sus dimensiones profundas.

5. El camino

Comprenderemos de qué se trata, en el fondo, el camino de meditar: cuáles son sus promesas, sus obstáculos, sus espejismos y sus regalos, cómo cultivarlo y caminarlo de un modo agradable y real.

Horario

 
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Sesiones de teoría y práctica 
 Lunes 12, Viernes 16 y martes 20 de febrero
De 6 a 9pm (Happy Yoga y Zoom)
 
 
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Sesiones de las mañanas
Martes 13
Jueves 15
Lunes 19
Jueves 22
Viernes 23
De 7:15 a 8am (por Zoom)
 
 
🧿
Sesión de preguntas y respuestas
Jueves 22
De 6 a 8pm (por Zoom)
 
*Este es un curso presencial y virtual para facilitar la flexibilidad en los horarios y la asistencia.
**No te preocupes si no puedes venir en vivo a alguna sesión. Todas quedarán grabadas y te las compartiremos por un grupo cerrado de WhatsApp a la mayor brevedad.
***Tendrás acceso ilimitado a todas las sesiones y grabaciones. Todos los links quedarán para ti sin fecha de caducidad.

Inversión

300mil pesos colombianos

 

Forma de pago

 
🧿 Por consignación o transferencia
 
 
Bancolombia Cuenta de Ahorros
19612072283
Rodrigo Restrepo Ángel
CC 80085717
 
Envíanos tu soporte de pago al WhatsApp
+57 310 6351959

Y si tienes alguna inquietud, no dudes en contactarnos

Si no tienes aún 'Meditar. La Música de la Conciencia' –o si quieres regalárselo a alguien– podrás adquirirlo durante el curso con un descuento especial (y firmado con un mensaje bonito).

Ofrecido por

Rodrigo Restrepo Ángel

Meditador por convicción y vocación. Autor de Meditar. La Música de la Conciencia (Diana, 2021). Profesor y formador de profesores de Happy Yoga Colombia desde hace 17 años. Maestro en filosofía, estudiante y guía de Un Curso de Milagros desde hace catorce años.

Es también autor de los libros Dormir y Soñar. Meditaciones para Descansar y Despertar (Diana, 2023); El retorno de la Diosa (2015) y Círculos de misterio (2012). Ha compuesto y producido los cd’s Ong Sohung – Música circular (2011), Semilla (2014), Gurú (2016) y AMA (2017). Es padre, esposo, hijo y amigo.

Más info: http://rodrigorestrepoangel.com/sobre-mi/

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